バッチュ

体を強くするプログラム

​3時間

​*参加人数により時間変更する場合があります

主に

バレエダンサー、パフォーマーの方が、よりレベルアップするためにアクティブに身体を動かし

筋肉を鍛え、柔軟性を高めていきます。

バレエのバーレッスンを床で行うプログラムで

「​床バレエ・クラシック」のレッスン指導ができます。

骨盤を安定したまま動ける体と、維持力が強化します。