01/18/2018

こんにちは!

ただいま、床バレエワークショップ開催中!

お昼の部は満席です

ありがとうございます。

今年も、たくさんの方に床バレエの素晴らしさをお伝えしていきたいな

と思っています。

よろしくお願いいたします。

養成講座、2月に開催決定(残席1名)

次回は4月を予定しています!

12/07/2017

今日は

名古屋で”床バレエ”ワークショップしてます!

竹田 純先生の 楽しくもしっかりと細いところまで

行き届いた指導で、

初心者の方から経験者の方まで、

しなやかな筋肉をきちんと使えてるようでした♪

明日 絶対筋肉痛だって声もちらほら、、、

大好評につき

次回は

1月14日(日曜日)に開催します。ご希望の方は

お問い合わせよりご連絡おまちしております♪

11/29/2017

私が思う床バレエの良いところ

☆動きが簡単だから筋肉に集中しやすい。

☆座るか寝転がって動くから、立つときにかかる負担が軽減する。

☆トレーニングウェアで気軽に受けれるところ! などなど

特にウェアについては、

バレエだとレオタード着ないといけないの?って

心配になる方もいるみたいだから、

トレーニングウェアだと安心感もあるんじゃないかな。

お気軽に受けに来てくださいねー。

名古屋校 床バレエレッスン

毎週火曜日11:00〜12:00

11/13/2017

こんにちは。

最近寒くなってきましたね。。

足とか冷えてきませんか?

そんな時は床バレエで血行促進!

準備運動で、足首回したり、足の指をひっぱたり

してから

足の裏の筋肉をよく使うので、冷えにくくなります♪

冬までに代謝UPしちゃおう♪

10/26/2017

バレリーナは現役で踊るのは長くはないけれど、

床バレエは、呼吸を使ってリラックスしながら筋肉を使ったり、

いろんなレベルの動き

方があるから、ヨガみたいに

何歳になってもできますね♡

名古屋校でも毎週火曜日AM体験レッスンが受けれます。

お気軽にお問い合わせください♪

info@yukaballet-nagoya.com

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是非みてね!

床バレエワークショップ名古屋開催中

January 18, 2018

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