08/27/2017

「床バレエ」のブログにお越しいただきありがとうございます!

これから定期的に

こちらで床バレエのイベントやお得情報

美容や健康など

皆さんの生活が豊かになる情報を

お届けしていきたいと思います。

〜まず初回は「床バレエ」について 〜 

床バレエ。

初めて耳にする方も多いと思いますが。

読んで字のごとく

床で座ったり寝ころんだりしながら行う

バレエストレッチ/エクササイズです。

バレエを聞くと

体の柔らかい人の行う運動と思っていませんか?

床バレエは違うんです!!!

どんな方でも行うことのできる簡単エクササイズです。

初回を読んで頂き

ありがとうございました。

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是非みてね!

床バレエワークショップ名古屋開催中

January 18, 2018

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