SAEKO

丸山紗恵子

経歴

 

会社員

ダンス歴:ジャズ・モダンジャズ歴15年

 

資格

床バレエBasic

​床バレエBallex

床バレエBeauty(お尻・二の腕・お腹)

床バレエCore

床バレエPlie1 Plie2

フードコーディネーター

 

趣味

 

ダンス 料理 食べ歩き アウトドア

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メッセージ​

よく動き!よく食べ!よく笑う!が私のモットーです。

床バレエを楽しみながら、痩せやすく、健康的なしなやかBODYを作っていきましょう!

​クラス

床バレエは、主に深層筋(インナーマッスル)にフォーカスしたバレエ式エクササイズですが、普段運動をしていない方、体が硬い方も無理なく行えるレッスンになっています。

また、バレエやダンス等、普段、体を動かしている方も、筋肉の使い方を確かめながら行う事で、体幹が出来、より良いパフォーマンスに繋がると思います。バレエの練習曲に合わせてゆっくり行っていきますので、心と体もリフレッシュされます。

何か始めてみたいと思っている方、興味を持って下さった方、是非ご参加頂けると嬉しいです。

カスタマーサービス

メール: info@yukaballet.jp

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